Xã hội loài người đang ngày càng phát triển cùng với sự phát triển rất mạnh mẽ của khoa học, kỹ thuật cũng như trên nhiều lĩnh vực khác. Đời sống tâm lý của con người cũng ngày càng đa dạng và phong phú để thích ứng với những điều kiện môi trường luôn luôn biến đổi sôi động. Những thay đổi trong cuộc sống có thể làm cho cuộc sống trở nên đậm đà, mới mẻ hơn. Tuy nhiên, nếu sự thay đổi ấy quá nhiều và liên tục thì sẽ có tác động không tốt đến sức khỏe của con người.

Bên cạnh những ảnh hưởng tích cực của stress đến đời sống con người (giúp con người năng động linh hoạt hơn với cuộc sống, chai sạn hơn với cuộc sống...) thì stress tiêu cực lại là mầm mống, cội nguồn của rất nhiều căn bệnh tâm sinh lý ở con người. Stress có thể làm phá vỡ sự cân bằng trong cơ thể dẫn đến những biến loạn về tâm lý hoặc ngược lại stress có thể gây ra những biến loạn về tâm lý, từ đó dẫn tới những rối loạn trong chức năng sinh lý, sinh hóa của cơ thể gây nên nhiều căn bệnh dai dẳng và nguy hiểm như: Bệnh tim, mạch, tiểu đường, dạ dầy, rối loạn tiêu hóa... Điều đó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động và chất lượng cuộc sống của con người.

Về thực tiễn: Cùng với sự phát triển mạnh mẽ của khoa học, sự bùng nổ về thông tin kéo theo nội dung học tập của học sinh ngày càng trở nên đa dạng, phong phú, phức tạp và nhiều chiều tác động. Bước sang lứa tuổi học sinh trung học phổ thông, hoạt động của các em được mở rộng, đa dạng hơn. Vì vậy vai trò, vị trí xã hội của các em không chỉ được mở rộng về số lượng, phạm vi mà còn biến đổi cả về chất lượng. Ngoài ra hàng ngày các em phải đáp ứng rất nhiều yêu cầu của cuộc sống đối với lứa tuổi mới (thanh niên). Trong học tập ở nhà trường giáo viên đặt ra những yêu cầu đối với các em cao hơn, giải quyết các nhiệm vụ học tập độc lập, tự giác hơn. Càng đến cuối cấp, học sinh học tập không chỉ vì mục đích đáp ứng nhu cầu hiểu biết, yêu cầu của nhiệm vụ học tập mà còn đáp ứng nhiệm vụ đặc trưng của lứa tuổi này là chọn nghề. Cùng với sự năng động của tuổi trẻ, nhiệt huyết của thanh niên mới lớn, với các yêu cầu ngày một cao của xã hội đối với họ, học sinh trung học phổ thông không thể tránh khỏi những áp lực nặng nề tác động từ nhiều phía đến quá trình học tập của các em làm cho các em nhiều lúc cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và có khi còn chán nản với việc học tập của mình. Do vậy, hiện tượng stress luôn luôn nảy sinh trong quá trình học tập nói chung và trong từng môn học nói riêng, đặc biệt là môn Toán. Nó có ảnh hưởng mạnh mẽ đến quá trình và kết quả học tập, nhiều khi nó còn có ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc lựa chọn nghề sau này của các em.

Kết cấu đề tài:

Chương 1. Cơ sở lý luận của đề tài

Chương 2. Tiến trình và phương pháp nghiên cứu

Chương 3. Thực trạng biểu hiện stress và thực nghiệm tác động làm giảm stress có hại trong học tập môn Toán của học sinh THPT