Tìm tài liệu

Phu nu khong nen tap the duc den toat mo hoi

Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi

Upload bởi: damthu20

Mã tài liệu: 326314

Số trang: 3

Định dạng: doc

Dung lượng file: 88 Kb

Chuyên mục: Giáo dục thể chất

Info

Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi Một nghiên cứu mới đây cho rằng, chị em không nên tập thể dục đến toát mồ hôi với chế độ tập luyện khắc nghiệtNhững bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn, giúp bạn khoẻ đẹp và tràn đầy sinh lực.Tập quá sức gây bệnhĐồng quan điểm với nhóm nghiên cứu tại Đại học bang Pennsylvania (Hoa Kỳ) cho rằng, vận động vừa phải cho hiệu quả cao hơn nhiều so với những bài tập khắc nghiệt, ThS.BS Nguyễn Văn Phú, trưởng khoa Y học Thể thao, Bệnh viện Thể thao Việt Nam nhấn mạnh rằng, việc luyện tập quá sức thậm chí có thể gây chấn thương hoặc bệnh lý phức tạp. Luyện tập quá sức có hai trường hợp là cấp tính và mạn tính. Quá sức cấp tính có thể xảy ra ở cả những người tập nghiệp dư và...

Phần bên dưới chỉ hiển thị một số trang ngẫu nhiên trong tài liệu. Bạn tải về để xem được bản đầy đủ

  • Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi
  • Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi
  • Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi

GỢI Ý

Những tài liệu gần giống với tài liệu bạn đang xem

Sau mổ tim nên tập thể dục nhịp điệu

Upload: trandinhloi

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 273
Lượt tải: 4

Phụ nữ nên uống mấy ly sữa mỗi ngày

Upload: linhchi1503

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 243
Lượt tải: 10

Bài tập thể dục giúp trị bệnh phụ khoa

Upload: cccc_stock

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 463
Lượt tải: 16

Những điều thú vị về mồ hôi

Upload: generaltuanh

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 189
Lượt tải: 8

Chơi thể thao khiến phụ nữ thông minh hơn

Upload: thanhphong_windows

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 264
Lượt tải: 4

5 nhận thức sai về tập thể dục

Upload: khoaitayvang

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 320
Lượt tải: 12

Mẹ tập thể dục con ít bị Alzheimer

Upload: perfume_river_91

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 310
Lượt tải: 10

3 lỗi lớn nhất khi tập thể dục

Upload: quachhoathienvu

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 267
Lượt tải: 12

Nguy cơ khi tập thể dục vào sáng sớm

Upload: Bamboopicket

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 307
Lượt tải: 5

Lời kêu gọi tập thể dục của Bác Hồ

Upload: ffvn01

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 459
Lượt tải: 14

Những dưỡng chất cần thiết nhất đối với phụ ...

Upload: namtd

📎 Số trang: 3
👁 Lượt xem: 219
Lượt tải: 9

Uống nước tăng lực không tốt khi tập thể thao

Upload: dragoncapital1234

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 246
Lượt tải: 7

QUAN TÂM

Những tài liệu bạn đã xem

Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi

Upload: damthu20

📎 Số trang: 3
👁 Lượt xem: 265
Lượt tải: 9

Thực trạng và những giải pháp phát triển du ...

Upload: superanh_danongdichthuc

📎 Số trang: 28
👁 Lượt xem: 539
Lượt tải: 16

Làm sao để NGHE NÓI Tiếng anh tốt

Upload: sonhk

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 283
Lượt tải: 12

Thiết kế động cơ không đồng bộ ba pha roto ...

Upload: thutrang_hn

📎 Số trang: 48
👁 Lượt xem: 3908
Lượt tải: 18

Một số kiến nghị góp ý nhằm lựa chọn đúng ...

Upload: giahuy1306

📎 Số trang: 22
👁 Lượt xem: 400
Lượt tải: 16

Hoàn thiện công tác kế hoạch tại Ngân hàng ...

Upload: lananh308

📎 Số trang: 37
👁 Lượt xem: 648
Lượt tải: 16

CHUYÊN MỤC

Cao đẳng, Đại Học Giáo dục thể chất
Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi Một nghiên cứu mới đây cho rằng, chị em không nên tập thể dục đến toát mồ hôi với chế độ tập luyện khắc nghiệtNhững bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn, giúp bạn khoẻ đẹp và tràn đầy doc Đăng bởi
5 stars - 326314 reviews
Thông tin tài liệu 3 trang Đăng bởi: damthu20 - 21/08/2026 Ngôn ngữ: Việt nam, English
5 stars - "Tài liệu tốt" by , Written on 21/08/2026 Tôi thấy tài liệu này rất chất lượng, đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Chia sẻ thông tin với tôi nếu bạn quan tâm đến tài liệu: Phụ nữ không nên tập thể dục đến toát mồ hôi