Bài tập thể dục giúp trị bệnh phụ khoaPhụ nữ bị mắc bệnh phụ khoa, bên cạnh điều trị bằng thuốc nên kết hợp với các bài tập sau để giúp bệnh khỏi nhanh.Bài 1: Gập người dậy từ tư thế nằmPhụ nữ nằm ngửa, đưa tay và chân lên cao dùng sức để gập người ngồi lên, bắt đầu tập 10 nhịp/lần, mỗi ngày ít nhất 3 lần. Với phụ nữ ở độ tuổi 30, tốt nhất nên làm 40-45 nhịp/phút. Ở độ tuổi 40 nên làm khoảng 35 nhịp/phút. Độ tuổi 50 cố gắng đạt 25-30 nhịp/phút.
Bài 2: Ngồi xuống và đứng lênTập tư thế ngồi xổm và đứng lên dứt khoát, liên tục. Động tác này cũng bắt đầu tập 10 nhịp/lần, mỗi ngày ít nhất 3 lần. Với phụ nữ ở độ tuổi 30, tốt nhất nên làm 40-45 nhịp/phút. Ở độ tuổi 40 nên làm khoảng 35 nhịp/phút. Độ tuổi 50 cố gắng đạt 25-30...