Uống nước tăng lực không tốt khi tập thể thao Thậm chí sử dụng thường xuyên loại đồ uống này khi chơi thể thao bạn còn có nguy cơ bị tim mạch.
 Khi tập thể thao, rất nhiều người có thói quen uống nước tăng lực trước, trong và sau khi tập luyện. Khi đó, bạn sẽ có cảm giác khỏe mạnh và nhanh nhẹn hơn mức bình thường, nó sẽ giúp bạn nhanh chóng “phục hồi” năng lượng đã mất đi trong quá trình luyện tập. Tuy nhiên, điều này lại hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bạn về lâu dài. Về cơ bản, các hợp chất tạo nên nước tăng lực đều có những tác dụng nhất định để phù hợp với tên gọi "tăng lực". Chủ yếu nhất trong nước tăng lực là đường glucose, chất đường để tạo calo. Chất chiếm lượng lớn thứ 2 trong nước tăng lực là caffein và một số chất kích...