Những tài liệu gần giống với tài liệu bạn đang xem
Bài tập trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.1. Dùng ngón tay mát-xa đầuDùng ngón tay trỏ, giữa và ngón đeo nhẫn của cả hai bàn tay cong thành 45 độ,
doc Đăng bởi
lehung880
