Ăn sáng giúp tim khỏe Theo kết quả nghiên cứu, khả năng những người thường xuyên ăn sáng phát triển hội chứng kháng insulin luôn thấp hơn so với những người bỏ ăn sáng từ 30 - 50%.Theo thống kê, tại Hoa Kỳ, các chứng bệnh liên quan đến tim mạch là những “sát thủ” của cả đàn ông và phụ nữ. Giới chuyên môn cho biết, có nhiều yếu tố nguy cơ gây nên bệnh tim. Trong đó, hai nguy cơ chính ảnh hưởng từ lối sống là tình trạng béo phì và bệnh đái tháo đường. Theo kết quả một cuộc nghiên cứu được tiến hành gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện trong số 2.813 người tham gia nghiên cứu - những người thường xuyên ăn sáng - ít có khả năng bị béo phì và phát triển bệnh đái tháo đường type 2 hơn so với những người không bao giờ ăn sáng.Giới chuyên...