7 kiểu kết hợp thực phẩm tốt nhấtBằng cách kết hợp một số loại thực phẩm với nhau, công dụng của chúng còn tốt hơn rất nhiều. Điển hình là 7 cách kết hợp thực phẩm siêu hiệu quả như sau. Ai cũng biết rằng sữa cung cấp cho xương chắc khỏe và cà rốt giúp cho thị lực của chúng ta tốt hơn. Điều này là hiển nhiên, không có gì mới lạ. Nhưng bạn có biết rằng, bằng cách kết hợp một số loại thực phẩm với nhau, công dụng của chúng còn tốt hơn rất nhiều? Điển hình là 7 cách kết hợp siêu tốt như sau: 1. Canxi + Inulin = Dạ dày khỏe mạnh, xương chắc khỏe Nếu dạ dày bạn đôi lúc có những "rắc rối", bạn nên biết về inulin (một loại chất xơ). Inulin giúp cân bằng các mức của vi khuẩn "tốt" trong hệ thống tiêu hóa, nó đồng thời cũng...