10 tiêu chí sức khỏe quan trọng (Dân trí) - Hãy thử “làm bác sỹ tư vấn” cho chính mình bằng cách tìm hiểu các tiêu chí của chính cơ thể... 1. Nhiệt độ cơ thể Một cơ thể khỏe mạnh, nhiệt độ trung bình từ 36-37 độ. Cao hơn mức trung bình này là có biểu hiện sốt, thấp hơn gọi là “bị hạ nhiệt” hay “thân nhiệt hạ”. Trường hợp bị hạ nhiệt thường thấy ở những người cao tuổi, thể trạng yếu, chế độ dinh dưỡng không hợp lý (phần lớn do thiếu dinh dưỡng gây ra). Ngoài ra, những người chứng suy nhược tuyến giáp trạng, hay bị sốc đột ngột, hạ huyết… 2. Nhịp đập của mạch Ở người lớn, mạch đập khoảng 60-100 lần trong 1 phút. Nếu mạch đập quá nhanh hoặc quá chậm không đều là biểu hiện tim không được khỏe. Thông thường người già nhịp đập của mạch tuơng đối...