10 lời khuyên thú vị giúp bạn trẻ lâuCập nhật lúc :8:33 AM, 12/03/2011Sống khỏe, sống lâu… là điều bạn hoàn toàn có thể đạt được. Một trong các bí quyết là hãy "yêu" nhiều hơn, hoặc thường xuyên hiến máu. 10 lời khuyên dưới đây sẽ giúp các bạn cải thiện cuộc sống của mình.Luôn lạc quan Hãy xem xét cuộc sống trên những khía cạnh tốt đẹp của nó. Những người lạc quan có bộ xương tốt hơn và nguy cơ đột tử thấp hơn những người bi quan. Niềm vui và sự lạc quan còn làm tăng số lượng và hiệu quả làm việc của các tế bào miễn dịch - vũ khí lợi nhất của cơ thể để chống lại bệnh tật. Giữ tóc không sớm bạc Hãy học cách thư giãn, đừng tự làm bạc tóc của mình! Trong một nghiên cứu tiến hành trên những người sống lâu ở Mỹ, người ta phát hiện ra rằng...