Những tài liệu gần giống với tài liệu bạn đang xem
Bài tập yoga chống lão hóa
Bài tập yoga chống lão hóaChỉ với 4 động tác Yoga đơn giản dưới đây, tập thường xuyên bạn sẽ luôn trẻ trung, đầy năng lượng. Động tác 1:Động tác 1:- Ngồi xếp bằng, thẳng lưng, 2 vai thả lỏng, 2 tay đặt trên gối, mặt nhìn thẳng về trước. (a) - Đặt
doc Đăng bởi
occomjsc
