Rau quả giúp giảm béo hiệu quả(Dân trí) - Hãy thử các loại quả sau nếu bạn thấy không hài lòng với trọng lượng hay vòng eo của mình: 
Cà chua, một trong những loại rau quả giúp giảm béo hiệu quả mà rẻ tiền 1. Dâu tây “Phao cứu sinh” để giảm mỡ eo lợi hại nhất chính là dâu tây. Điều này là do trong dâu tây hàm chứa một loại chất thần kỳ được gọi là “ acid amin của ngày đông” . Chất này có thể tẩy trừ thành phần nước còn thừa ở phần bụng, dần dần hóa giải chất mỡ tích tụ ở trong bụng, giúp cơ thể tiêu mỡ giải độc, giúp bạn có một phần bụng thon, gọn. 2. Củ cải trắng Giống như lạc đà dùng bướu để tích trữ dinh dưỡng cho cơ thể, chân chính là nơi cơ thể dùng để tích trữ năng lượng vì vậy rất dễ tích tụ mỡ. Ăn...