KỸ THUẬT CƠ BẢN MÔN BÓNG BÀN I. Kỹ thuật cầm vợt. 1. Tầm quan trọng của cầm vợt. Kỹ thuật cầm vợt là một trong những kỹ thuật nhập môn của VĐV bóng bàn. Kỹ thuật cầm vợt tốt có thể nâng cao tính linh hoạt của bàn tay, cánh tay và cổ tay tạo cơ sở tốt cho việc nâng cao kỹ thuật sau này. Ngược lại nếu kỹ thuật cầm vợt không tốt thì không chỉ ảnh hưởng tới linh hoạt của bàn tay, cổ tay mà còn làm cho động tác đánh bóng không chuẩn xác ảnh hưởng đến việc nâng cao kỹ thuật và dùng sức khi đánh bóng. Chính vì vậy những AE mới bắt đầu học đánh bóng bàn trước tiên phải học tốt kỹ thuật cầm vợt. 2. Phương pháp cầm vợt. Có 2 phương pháp cầm vợt chính đó là: Cầm vợt dọc và cầm vợt ngang. Cầm vợt dọc có...