Ngày soạn: 15/08/2010 Ngày giảng: 17/08 ( 8B ), 18/08 ( 8A ). tiết 1Một số phương pháp luyện tập phát triển sức nhanh( Mục 1 )I.Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Biết khái niêm, phân loại sức nhanh. 2/ Kĩ năng:- Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh. 3/ Thái độ:- Yêu cầu Hs có thái độ đúng đắn trong giờ học.II. Đồ dùng dạy học – Địa điểm: 1/ Đồ dùng dạy học:- Gv: Tài liệu có liên quan đến bài giảng.- Hs: Vở, bút… 2/ Địa điểm:- Sân TD – Trường THCS Y TÝ; Hoặc phòng học ( Lớp 8a – 8b ).III. Tiến trình dạy học: Nội dungĐịnh lượngPhương pháp – Tổ chức Phần mở đầu: 1) định lớp: + định lớp,kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, nhiệm vụ yêu cầu của giờ học.2) Khởi động:+ Chạy khởi động.+ Xoay khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu,...