Cho trẻ ăn rau đúng cách  Rau là nguồn bổ sung muối khoáng và sinh tố quan trọng. Rau còn cung cấp nhiều chất xơ, là những chất tuy không hấp thu được, nhưng có tác dụng nhuận trường, do tạo ra một khối lượng phân khá lớn vì có khả năng hút giữ nước ở ruột già và nuôi dưỡng các vi khuẩn có ích sống cộng sinh tại đây, những vi khuẩn này tạo ra một số sinh tố nhóm B và ít sinh tố K. Nên đưa rau vào tập quán ăn của bé ngay từ khi người mẹ còn cho con bú. Có nghĩa là người mẹ nên thay đổi món cho chính bản thân mình, và bữa ăn nên gồm có đủ loại rau, sữa mẹ sẽ đương nhiên từ đó mà thay đổi, đa dạng hóa cả mùi lẫn vị. Đứa bé về sau khi được tập cho ăn rau, sẽ dễ chấp nhận hơn,...