Da xấu, ăn gì?    21/11/2008 21:37 
Rau ngót, sơ-ri, Rau dền, khoai tây - Ảnh: Khánh VyCũng như các cơ quan khác trong cơ thể, máu sẽ đến nuôi da với nguồn dinh dưỡng là thực phẩm mà chúng ta ăn uống mỗi ngày. Da bị mụn, tàn nhangĐối với mụn, hiện nay giữa các nhà chuyên môn vẫn còn có sự bàn cãi xung quanh việc người có nhiều mụn có cần kiêng ăn hay không. Theo số đông thầy thuốc, chế độ ăn giảm đường, bột, béo sẽ làm giảm sự hình thành các mụn viêm (sưng, nóng, đỏ, đau). Với không ít bệnh nhân, các loại bánh kẹo, nước uống quá ngọt và các quả ngon như xoài chín, mít, sầu riêng, nhãn, vải đã thể hiện là những kẻ... mời mụn đến khá tài tình. Và, cần tránh để táo bón bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây có vị chua hoặc ngọt vừa....