KHỐI 9TUẦNTIẾTTÊN ĐẦU BÀINỘI DUNGTài liệu tham khảoHỌC KÌ I11- Lý Thuyết- Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền. ( mục 1).2- ĐHĐN- Chạy ngắn- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2,1-2 đến hết). Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàng hàng ngang, dồn hàng. Đội hình 0 – 2 – 4.- Trò chơi phát triển sức nhanh ( Gv chọn). Xuất phát Mặt, Vai, Lưng hướng chạy.23- ĐHĐN- Chạy ngắn- Chạy bền- Ôn như nội dung tiết 1. Đi đều - đứng lại, đổi chân khi sai nhịp. Đi đều vòng phải, trái. Đội hình 0 – 3 – 6 – 9.- Ôn trò chơi : Chạy tiếp sức con thoi. Tư thế sẵn sàng xuất phát.- Chạy trên đại hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng “cực điểm” và cách khắc phục.4- ĐHĐN- Chạy ngắn-...