TUẦN 24Tiết 47Bài :BẬT NHẢY(ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, ĐÀ BA BƯỚC – GIẬM NHẢY CHẠY NHANH _ ÔN CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI, CHẠY ĐẠP SAU, XUẤT PHÁT CAO CHẠY NHANH 20-40m TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨCI/ Mục tiêu_ yêu cầu: 1. Chạy nhanhCho HS ôn lại các động tác bổ trợ “ chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau” Xuất phát cao chạy nhanh từ 20- 40m Trò chơi chạy tiếp sức chuyền đồ vật2. Bật nhảy- Ôn động tác bật cao, xa tại chổ và thực hiện đà ba bước giậm nhảy Yêu cầu HS thực hiện đúng các nội dung ôn tậpII/ Địa điểm_ Phương tiện:Sân trường.Còi, đường chạy, cột, nệm…III/ Tiến trình lên lớp:Nội dungĐịnh lượngPhương pháp tổ chứcI/ Mở Đầu:Nhận lớp:GV và HS làm thủ tục nhận lớp,GV phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.Khởi động:Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai; hông; gối;...