Ngủ ít tăng nguy cơ cao huyết áp Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, những người đàn ông lớn tuổi ít ngủ sâu có thể phải đối diện với nguy cơ bị áp huyết cao.Hãng thông tấn BBC đưa tin, các nhà nghiên cứu đã đo "chất lượng giấc ngủ" của 784 nam giới trong độ tuổi trên 65 trong giai đoạn 2007 - 2009. Lúc bắt đầu, không ai trong số những người này bị áp huyết cao nhưng đến cuối cuộc nghiên cứu thì có 243 người mắc chứng bệnh này. 
Ít ngủ sâu vào ban đêm có liên quan đến việc bị mắc chứng cao huyết áp.Những người tình nguyện được chia thành cac nhóm khác nhau dựa trên số % thời gian chia cho giấc ngủ sâu hay chập chờn vào ban đêm. Kết quả là, những người có thời gian ngủ sâu ít nhất (4%) đối mặt với nguy cơ bị cao huyết áp cao gấp...