Tìm tài liệu

15 phut the duc de song lau hon 3 nam

15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm

Upload bởi: nonoliveworld

Mã tài liệu: 325929

Số trang: 1

Định dạng: doc

Dung lượng file: 109 Kb

Chuyên mục: Giáo dục thể chất

Info

15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm Tập thể dục hàng ngày, ngoài việc tránh được một số bệnh tật còn kéo dài được tuổi thọ, trong cùng một điều kiện sinh hoạt. Và đương nhiên, việc duy trì thói quen tập thể dục buổi sáng càng sớm (về tuổi đời) bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu. Nhóm các nhà khoa học Đài Loan đã cho biết, nếu một người bỏ ra mỗi ngày 15 phút để tập thể dục thì tính trung bình tuổi thọ sẽ được cộng thêm 3 năm. Kết luận này rút ra từ một công trình nghiên cứu với sự tham gia của 416  nghìn người tình nguyện, trong số đó có 217 nghìn phụ nữ. Mỗi ngày tập thể dục 15 phút để kéo dài tuổi thọ thêm 3 năm.Công trình nghiên cứu kéo dài 12 năm, từ năm 1996 đến hết năm 2008 và những người tình nguyện được...

Phần bên dưới chỉ hiển thị một số trang ngẫu nhiên trong tài liệu. Bạn tải về để xem được bản đầy đủ

  • 15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm
  • 15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm

GỢI Ý

Những tài liệu gần giống với tài liệu bạn đang xem

Bí quyết sống lâu của nam giới

Upload: hoanit1988

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 351
Lượt tải: 5

Nhịn ăn cách nhật có thể sống thọ hơn

Upload: nguyenthihuyenhp

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 246
Lượt tải: 6

Bắt tay chặt là người sống lâu

Upload: trinhpham_20188

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 248
Lượt tải: 2

3 lỗi lớn nhất khi tập thể dục

Upload: quachhoathienvu

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 270
Lượt tải: 12

Hút 1 điếu thuốc làm mất đi 5 5 phút sống

Upload: bachhoptrang85

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 252
Lượt tải: 11

Giáo dục thể chất

Upload: thonglinhnhatnam

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 391
Lượt tải: 13

Tác dụng của thể dục thể thao

Upload: tranquynh1302

📎 Số trang: 25
👁 Lượt xem: 350
Lượt tải: 1

Chơi thể thao khiến phụ nữ thông minh hơn

Upload: thanhphong_windows

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 268
Lượt tải: 4

Bỏ ngỏ giáo dục thể chất

Upload: quanghung_2610

📎 Số trang: 2
👁 Lượt xem: 343
Lượt tải: 10

Giáo trình môn giáo dục thể chất

Upload: tuananhnam1234

📎 Số trang: 73
👁 Lượt xem: 760
Lượt tải: 16

6 động tác thể dục toàn diện

Upload: angie_oioioi

📎 Số trang: 6
👁 Lượt xem: 298
Lượt tải: 7

Giáo dục thể chất 1 C10004 K17

Upload: trungtl85

📎 Số trang: 3
👁 Lượt xem: 358
Lượt tải: 16

QUAN TÂM

Những tài liệu bạn đã xem

15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm

Upload: nonoliveworld

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 283
Lượt tải: 12

Hướng dẫn sử dụng nero 9 để sao chép và ghi ...

Upload: ledinhluan

📎 Số trang: 24
👁 Lượt xem: 618
Lượt tải: 16

Skkn long ghep tu tuong ho chi minh trong ...

Upload: anhtuanacc

📎 Số trang: 14
👁 Lượt xem: 185
Lượt tải: 7

Renewable Energy Trends and Applications

Upload: thangduc2002

📎 Số trang: 262
👁 Lượt xem: 406
Lượt tải: 16

Lý thuyết xã hội học hiện đại

Upload: rongbien4000

📎 Số trang: 30
👁 Lượt xem: 767
Lượt tải: 16

Giáo án hóa lớp 9 chuẩn kien thức kĩ năng ...

Upload: vinphaco

📎 Số trang: 82
👁 Lượt xem: 391
Lượt tải: 12

CHUYÊN MỤC

Cao đẳng, Đại Học Giáo dục thể chất
15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm 15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm Tập thể dục hàng ngày, ngoài việc tránh được một số bệnh tật còn kéo dài được tuổi thọ, trong cùng một điều kiện sinh hoạt. Và đương nhiên, việc duy trì thói quen tập thể dục buổi sáng càng sớm (về tuổi đời) bao doc Đăng bởi
5 stars - 325929 reviews
Thông tin tài liệu 1 trang Đăng bởi: nonoliveworld - 09/07/2026 Ngôn ngữ: Việt nam, English
5 stars - "Tài liệu tốt" by , Written on 09/07/2026 Tôi thấy tài liệu này rất chất lượng, đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Chia sẻ thông tin với tôi nếu bạn quan tâm đến tài liệu: 15 phút thể dục để sống lâu hơn 3 năm