Tập tạ gi�p cho cơ thể khỏe mạnh.V�ng, đ�ng vậy, nhưng kh�ng phải ai cũng c� điều kiện để đến ph�ng tập. Đ�y la quyển s�ch hay cho c�c bạn kh�ng c� điều kiện đến ph�ng tập.Phương ph�p tập rất đơn giản, chỉ cần 1 cặp tạ đ�i hay đơn giản hơn l� sức nặng của cơ thể bạn!C� h�nh hướng dẫn chi tiết. S�ch in m�u, đẹp, r�.Ph� hợp cho cả nam lẫn nữ. Ch�c c�c bạn th�nh c�ng!.
Phần bên dưới chỉ hiển thị một số trang ngẫu nhiên trong tài liệu. Bạn tải về để xem được bản đầy đủ
Bodyweight and Dumbbell ExercisesTập tạ gi�p cho cơ thể khỏe mạnh.V�ng, đ�ng vậy, nhưng kh�ng phải ai cũng c� điều kiện để đến ph�ng tập. Đ�y la quyển s�ch hay cho c�c bạn kh�ng c� điều kiện đến ph�ng tập.Phương ph�p tập rất đơn giản, chỉ cần 1 cặp tạ đ�i hay đơn giản hơn l� sứczip Đăng bởi hueha123
5 stars -
197217 reviews
Thông tin tài liệu
79 trang
Đăng bởi: hueha123 -
23/07/2025
Ngôn ngữ: Việt nam, English
5 stars -
"Tài liệu tốt"
by khotrithucso.com,
Written on
23/07/2025
Tôi thấy tài liệu này rất chất lượng, đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Chia sẻ thông tin với tôi nếu bạn quan tâm đến tài liệu: Bodyweight and Dumbbell Exercises