Bodyweight and Dumbbell Exercises
Tập tạ gi�p cho cơ thể khỏe mạnh.V�ng, đ�ng vậy, nhưng kh�ng phải ai cũng c� điều kiện để đến ph�ng tập. Đ�y la quyển s�ch hay cho c�c bạn kh�ng c� điều kiện đến ph�ng tập.Phương ph�p tập rất đơn giản, chỉ cần 1 cặp tạ đ�i hay đơn giản hơn l� sức
zip Đăng bởi
hueha123
5 stars -
197217 reviews
Thông tin tài liệu
79 trang
Đăng bởi:
hueha123 -
23/07/2012
Ngôn ngữ:
Việt nam, English
5 stars -
"Tài liệu tốt"
by Kenny-13,
Written on
27/01/2026
Tôi thấy tài liệu này rất chất lượng, đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Chia sẻ thông tin với tôi nếu bạn quan tâm đến tài liệu: Bodyweight and Dumbbell Exercises
