Những tài liệu gần giống với tài liệu bạn đang xem
Nguyên tắc đi bộ
Các nguyên tắc khi đi bộCách bước đi đúng kỹ thuật. Ảnh: Tuổi Trẻ.Nhiều người cho rằng trước khi đi bộ không cần khởi động vì bản thân nó đã là sự khởi động rồi. Thực ra, bạn vẫn cần xoay nhẹ cổ chân, gối và các khớp trước khi bắt đầu bước
zip Đăng bởi
catbaobinh
