Tìm tài liệu

Chinh niem Thuc tap thien quan

Chính niệm Thực tập thiền quán

Upload bởi: thuphongngo

Mã tài liệu: 198251

Số trang: 282

Định dạng: pdf

Dung lượng file:

Chuyên mục: Văn hóa nghệ thuật

Đến trang tải tài liệu này

Info

Mục đích của quyển sách này là trình bày phương pháp thực hành thiền quán vipassana. Đây là một kim chỉ nam thiền tập, là những lời hướng dẫn chi tiết, từng bước từng bước một cho phương pháp thiền quán.Có nhiều quyển sách bàn về các khía cạnh triết lý và lý thuyết của thiền tập Phật giáo. Nhiều quyển rất hay, nhưng đây là quyển sách viết về thực hành. Tác giả viết quyển sách này cho những người muốn thực tập thiền quán, và nhất là cho những ai muốn bắt đầu ngay bây giờ.Điểm khác biệt giữa thiền quán, vipassana, và những loại thiền khác rất là quan trọng. Chúng ta cần phải hiểu cho thật rõ điều này. Trong đạo Phật có hai loại thiền (meditation) khác nhau. Chúng khác nhau về phương pháp thực hành, về cách hoạt động, và về những trạng thái tâm thức. Hai loại thiền ấy là thiền quán (vipassana) và thiền định (samatha).
Những kinh điển thuộc truyền thống Nam tông đều có nói đến cả hai phương pháp hành thiền: định (samatha) và quán (vipassana). Kinh điển Pali có nói đến bốn mươi đề mục thiền khác nhau. Đây là những đề mục dành cho cả thiền định và thiền quán giúp dẫn đến tuệ giác. Những quyển sách này là một kim chỉ nam căn bản, vì vậy sẽ giới hạn đề mục của thiền quán vào một đối tượng chủ yếu và cơ bản nhất: hơi thở. Quyền sách này sẽ giới thiệ đến các bạn một phương pháp thực tập chính niệm qua sự chú ý đơn thuần, và một ý thức rõ ràng về tiến trình của hơi thở. Chỉ cần dùng hơi thở làm đối tượng thiền quán, hành giả cũng có thể quán chiếu được hết toàn thể tiến trình nhận thức trong vũ trụ riêng của chính mình. Hành giả sẽ nhìn thấy được những thay đổi đang xảy ra trong mọi kinh nghiệm vật lý, cảm thụ và tri giác, cũng như những biến chuyển trong chính tâm thức của mình. Tất cả những đổi thay này lúc nào cũng đều đang có mặt trong mỗi kinh nghiệm của chúng ta, trong mỗi giây và mỗi phút!.
Mục Lục:
Lời giới thiệu
Vì sao phải quan tâm đến thiền?
Những gì không phải là thiền
Thiền là gì
Thái độ
Sự thực tập
Phương cách điều thân
Phương pháp điều tâm
Ngồi thiền
Chuẩn bị trước khi ngồi thiền
Những khó khăn trong lúc ngồi thiền
Đối trị với sự xao lãng - phần 1
Đối trị với sự xao lãng - phần 2
Chính niệm
Niệm và định
Thiền tập trong đời sống hằng ngày
Được gì cho ta
Năng lực của tâm từ.

Phần bên dưới chỉ hiển thị một số trang ngẫu nhiên trong tài liệu. Bạn tải về để xem được bản đầy đủ

  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán
  • Chính niệm Thực tập thiền quán

GỢI Ý

Những tài liệu gần giống với tài liệu bạn đang xem

Thiền quán thực hành

Thiền quán thực hành

Upload: binvip

📎 Số trang: 166
👁 Lượt xem: 450
⬇ Lượt tải: 17

XEM TÀI LIỆU
30 Ngày thiền quán

30 Ngày thiền quán

Upload: manhtruong_lk27

📎 Số trang: 316
👁 Lượt xem: 499
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Kinh nghiệm thiền quán

Kinh nghiệm thiền quán

Upload: anhquoc944

📎 Số trang: 313
👁 Lượt xem: 640
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Thiền tập

Thiền tập

Upload: ffsadf53

📎
👁 Lượt xem: 614
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
30 Ngày thiền quán 1

30 Ngày thiền quán 1

Upload: tanquoc2010

📎
👁 Lượt xem: 406
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Chính niệm chính hành

Chính niệm chính hành

Upload: cuccut19862007

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 494
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Chí nam thiền tập

Chí nam thiền tập

Upload: luongtringhia

📎 Số trang: 71
👁 Lượt xem: 432
⬇ Lượt tải: 18

XEM TÀI LIỆU
Chỉ Nam Thiền Tập 1

Chỉ Nam Thiền Tập 1

Upload: Nguyentai_qtd

📎
👁 Lượt xem: 383
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Dùng chính niệm mà xét vấn đề

Dùng chính niệm mà xét vấn đề

Upload: meo_com_vn

📎 Số trang: 1
👁 Lượt xem: 275
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Thiền

Thiền

Upload: chiyeugaikinhte

📎
👁 Lượt xem: 449
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Phong Tục Tập Quán Người Việt

Phong Tục Tập Quán Người Việt

Upload: thaopktb

📎 Số trang: 200
👁 Lượt xem: 391
⬇ Lượt tải: 20

XEM TÀI LIỆU
Hỏi Đáp Về Phong Tục Tập Quán Người Việt

Hỏi Đáp Về Phong Tục Tập Quán Người Việt

Upload: do_minhquy

📎 Số trang: 91
👁 Lượt xem: 439
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU

QUAN TÂM

Những tài liệu bạn đã xem

Chinh niem Thuc tap thien quan

Chính niệm Thực tập thiền quán

Upload: thuphongngo

📎 Số trang: 282
👁 Lượt xem: 744
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU

CHUYÊN MỤC

Văn hóa nghệ thuật
Chính niệm Thực tập thiền quán Mục đích của quyển sách này là trình bày phương pháp thực hành thiền quán vipassana. Đây là một kim chỉ nam thiền tập, là những lời hướng dẫn chi tiết, từng bước từng bước một cho phương pháp thiền quán.Có nhiều quyển sách bàn về các khía cạnh pdf Đăng bởi
5 stars - 198251 reviews
Thông tin tài liệu 282 trang Đăng bởi: thuphongngo - 16/12/2025 Ngôn ngữ: Việt nam, English
5 stars - "Tài liệu tốt" by , Written on 16/12/2025 Tôi thấy tài liệu này rất chất lượng, đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Chia sẻ thông tin với tôi nếu bạn quan tâm đến tài liệu: Chính niệm Thực tập thiền quán