Thực phẩm duy trì vóc dáng17/03/2012 3:52 Có một số loại thực phẩm không thể bỏ qua đối với những phụ nữ muốn tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dáng.Lựu: Giúp làm giảm các triệu chứng viêm khớp, tăng cường sự miễn dịch và cải thiện sức khỏe sinh sản. Được biết đến từ lâu như một nguồn cung cấp chất chống ô xy hóa, lựu là loại quả không thể thiếu đối với người bệnh tim mạch, ngoài ra còn giúp ngăn ngừa mụn.Táo: Chứa nhiều chất xơ và có khả năng bảo vệ thành ruột kết, góp phần phòng tránh bệnh ung thư ruột kết. Do chứa nhiều chất chống ô xy hóa, táo giúp ngăn bệnh truyền nhiễm và các triệu chứng viêm sưng. Ngoài ra, kali trong táo còn giúp kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Phụ nữ nên thường xuyên ăn táo để có vóc dáng thanh mảnh. 
Trứng - Ảnh: Minh...