Tăng chiều cao bằng phương pháp kéo giãn ngược. Một nghiên cứu trên 1400 phụ nữ Việt Nam trong cùng độ tuổi cho thấy chiều cao trung bình là 153,9 cm. Nghiên cứu trên gần 700 đàn ông Việt Nam thấy chiều cao trung bình là 164,3 cm. Những yếu tố chính ảnh hưởng tới chiều cao:Gen di truyền: Đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành chiều cao. Nhưng gen không thể ảnh hưởng độc lập với các yếu tố môi trường như dinh dưỡng và vận động cơ thể. Nói cách khác còn các yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng tới chiều cao. Nghiên cứu cho thấy tính trung bình chiều cao người Thái Lan ở nông thôn thấp hơn chiều cao người Thái ở Bangkok khoảng 2,6 cm (nữ giới) đến 4,3 cm (nam giới). Yếu tố tập luyện và dinh dưỡng: Ngoài ra, phân tích chiều cao của dân số từ 47 huyện và...