Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác    I. Sức khỏe:      Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”..     II. Bí quyết trường thọ:       1. Chấp nhận với những gì mình đang có       2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình       3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn.    III. Phòng ngừa bệnh tật:      1. Không vui quá hại tim       2. Không buồn quá hại phổi       3. Không tức quá hại gan       4. Không sợ quá hại thần kinh       5. Không suy nghĩ quá hại tỳ       6. Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên       7. Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.     IV. Thức...