Ngày soạn: 8 -3Tiết: 51+52Thực hiện tuần 26 Tên bài dạy - Kiểm tra: Bật nhảy- I / Mục tiêu: - Kiểm tra bật nhảy (Nội dung chạy đà chính diện giậm nhảy duổi thẳng chân lăng qua xà)- Chạy bềnYêu cầu: - Thực hiện tốt kỹ thuật và rèn luyện sức bềnII/ Sân tập, dụng cụ: Sân trường, nệm nhảy, trụ & xà nhảyIII/ Nội dung tiến hành:NỘI DUNGLVĐPHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TIẾN HÀNHSLTGA/ PHẦN MỞ ĐẦU:Nhận lớp, điểm số, báo cáo.Phổ biến nhiệm vụ buổi học.+ Nội dung kiểm tra+ Chạy bền* Khởi động:Chạy khởi động 3 vòng sân trường sau đó tập bài khởi động 5 động tác.Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc.* Yêu cầu: Khởi động tích cực nóng ngườiB/ PHẦN CƠ BẢN:1/ Kiểm tra bật nhảy * Nội dung chạy đà chính diện giậm nhảy duổi thẳng chân lăng qua xà- Ôn kỹ thuật: chạy đà chính diện giậm nhảy duổi thẳng chân...