Tiết 1: Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyệnphát triển sức bền (mục 1)I. Mục tiêu: - Giúp hs có một số hiểu biết về sức bền và phương pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện sức bền. - Biết một số nguyên tắc, phương pháp đơn giản tập luyện phát triển sức bền. - Biết vận dụng khi học giờ thể dục và tự tập luyện hàng ngày.II. Địa điểm, phương tiện. -Địa điểm: Lớp học -Phương tiện: Giáo án nội dung học tập. III. Nội dung và phương pháp dạy họcI. Tổ chức: 9A: ...../ . 9B: ..... / . 9C: ...../ .II. Kiểm tra: III. Bài mới: Hoạt động của gv và hsNội dung? Em hiểu thế nào là sức bền? Trong học tập, lao động cần có sức bền không?? Những công việc nào, cự ly chạy nào phải dùng sức bền?? Theo em tại sao hs THCS lại có sức bền...