Các loại thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ30/06/2011 // 1 comment // Category: Dinh dưỡng, Sức khoẻ trẻ em // Tags dinh dưỡng, trẻ em. Có 8 loại thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ mà mẹ nên cho trẻ ăn mỗi ngày.1. Nước cam épTrong nước cam có đầy đủ các Vitamin E, Vitamin C, kẽm, kali, và folate. Ngoài ra nước cam còn tăng cường lượng canxi cho cơ thể trẻ.2. Khoai lang, khoai tâyBạn có biết rằng những lang và khoai tây có chứa rất nhiều beta-carotene?! Đây là loại chất giúp làm cho đôi mắt của trẻ phát triển khỏe mạnh. Lượng beta-carotene trong khoai lang và khoai tây gấp 23 lần so với sup lơ xanh. Do đó đây là nguồn thực phẩm rất tốt mẹ nên cho trẻ ăn mỗi ngày.5. Sữa chuaCho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày ngoài việc cung cấp cho trẻ một lượng chất caxi...