Sau tết, bạn cảm thấy khó tập trung vào việc học? Các bí quyết sau sẽ giúp bạn khắc phục trở ngại này.Chủ nhiệm Ủy ban phổ cập khoa học của hội tâm lý TQ giáo sư Mai Kiến cho biết, “trong trường hợp cải thiện cùng lúc yếu tố bên trong & bên ngòai có thể gia tăng sức tập trung”. Sau khi kết hợp kết quả nghiên cứu & kinh nghiệm thực tế trong và ngoài nước, ông đã đưa ra lời khuyên cho việc nâng cao khả năng tập trung trong những trường hợp sau:Trường hợp 1: Bị quấy rầy lúc tự họcCó thể lựa chọn những nơi thóang khí, yên tĩnh, thoải mái để học tập, tránh xa nơi ồn ào, tốt nhất là chọn những nơi học tập chung như phòng tự học. Mở các bài nhạc quen thuộc họăc nhạc nhẹ đề át tiếng ồn. Nhai kẹo sing gum cũng là cách hiệu quả...