Metalonin và đồng hồ sinh học Không có khả nǎng nhìn thấy mặt trời, đồng hồ sinh học của những người mù có thể hoàn toàn lệch lạc so với những người bình thường, làm cho họ mất ngủ khi cả thế giới đã ngủ say. Ở Mỹ hiện có khoảng 100.000 người khiếm thị phải chịu đựng các vấn đề về giấc ngủ bởi nhịp điệu sinh học của cơ thể họ không thích ứng với nhịp điệu ngày và đêm của tự nhiên. Thực tế, một chu kỳ thức - ngủ của cả người khiếm thị lẫn người thường đều dài hơn 24 tiếng đồng hồ. Chính mặt trời là tác nhân điều chỉnh lại đồng hồ sinh học cho mọi người hàng ngày. Vì thế, những người không có khả nǎng nhận biết ánh sáng mặt trời đều phải chịu những đợt mất ngủ thường xuyên - một vấn đề lớn trong suốt cuộc đời những người...