Ngày soạn :Ngày giảng:Tuần 1 Tiết 1 Một số phương pháp tập luyện và phát triển sức bền.A; Mục tiêu.- Giúp cho HS có một số hiểu biết cần thiết về sức bền và phương pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện phát triển sức bền.- Yêu cầu: Hiểu được thế nào là sức bền và phân biệt một số loại sức bền. B; Địa điểm phương tiện.- HS: Vở ghi- GV: Giáo án. C; Nội dung và phương pháp lên lớp.Nội dungĐịnh lượngPhương pháp tổ chứcI. Phần mở đầu.* Nhận lớp;- GV kiểm tra sĩ số.- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.1-2p’- Cán sự báo cáo sĩ số lớp.- GV phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu giờ học.II. Phần cơ bản.* Một số hiểu biết cần thiết:a. Khái niệm:- Sức bền là khả năng của cơ thể chống lại mệt mỏi khi học tập, lao động hạy tập luyện TDTT kéo dái.b....