6 cách "níu kéo" tuổi xuânĐiều phụ nữ sợ nhất không phải là tăng cân mà là cơ thể ngày càng già đi. Mặc dù quá trình lão hóa không chừa một ai nhưng chúng ta có thể trì hoãn nó. Dưới đây là một số bí quyết có thể giúp chị em kéo dài tuổi thanh xuân.Chăm sóc da kỹ lưỡngKhi bạn lớn tuổi, dấu hiệu đầu tiên dễ thấy nhất là sự xuất hiện các nếp nhăn. Ngoài tuổi tác, việc chăm sóc không đúng cách cũng khiến da trở nên khô và thô ráp, từ đó tạo nếp nhăn. Một biểu hiện khác là vết chân chim quanh mắt. Bên cạnh đó, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng cũng khiến da biến sắc.
Bữa ăn hằng ngày nên có nhiều rau xanh. Ảnh: calgarypubliclibraryĐể tránh tình trạng trên, hãy tuân thủ phương pháp làm đẹp da 3 bước gồm rửa mặt nhẹ nhàng, mát-xa, dưỡng ẩm...