Bạn mến!Năm Mới vừa bắt đầuTôi muốn gửi đến bạn vài điều để suy nghĩ – và vài tư tưởng để quyết tâm thực hiện năm nay. 40 Quyết tâm cho năm nay...Mỗi ngày đi bộ từ 10 đến 30 phút – và trong khi đi thì MỈM CƯỜI.  2. Mỗi ngày dành một ít thì giờ để suy gẫm trong thinh lặng.3.- Lắng nghe những bản nhạc nâng tâm hồn mình lên 4.- Mỗi sáng thức dậy, xác định vài mục tiêu cần thực hiện trong ngày. 5.- Sống với 3 tiếng hát (H): Hăng say, Hoan hỉ và Hòa thuận. 6.- Vui hưởng cuộc đời – Tìm thì giờ để vui chơi với những người mình yêu thương. 7.- Bắt đầu đọc cuốn sách mà bạn vẫn muốn đọc. Trang bị trí óc với những tư tưởng nâng cao mình lên. 8.- Nhìn mặt trời mỗi sáng và nhìn trăng sao mỗi đêm –Vui hưởng những kỳ công...