Tuần 1 Tiết 1 Bài 1TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ.I/MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1./Kiến thức: -Giúp học sinh hiểu biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.- Ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.2/ Kỹ năng: - Học sinh biết tự đề ra kế hoạch luyện tập thể dục thể thao, có ý thức thường xuyên tự rèn luyện thân thể.-Biết quý trọng sức khoẻ của bản thân và của người khác. - Biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào thể dục, thể thao .3/ Thái độ: HS có ý thức thường xuyên rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ bản thân.II/CÁC KĨ NĂNG SỐNG CƠ BẢN ĐƯỢC GIÁO DỤC: -KN tư duy phê phán -KN tự nhận thức -KN sáng tạo - Kĩ năng đặt mục tiêu -KN lập kế hoạchIII/CÁC PHƯƠNG PHÁP/ KĨ...