NS:NG: Tiết: 1 Mục tiêu, nội dung chương trình TD 10Tập luyên TDTT và sử dụng cáC yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏeI. Mục tiêu: - HS biết một số hình thức, phương pháp cơ bản tự tập luyện TDTT và sử dụng không khí, nước, ánh sáng để rèn luyện sức khỏe.- Biết vận dụng những hiểu biết trên để rèn luyện sức khỏe.- Biết nội dung, mục tiêu chương trình môn học lớp 10.II. Địa điểm, phương tiện:1/ Địa điểm: Phòng học.2/ Phương tiện: Giáo viên bài soạn. Học sinh trang phục gọn gàng thực hiện đúng các quy định giáo viên đề ra.III. Nội dung, phương pháp tổ chức:Nội dungThời lượngPhương pháp tổ chức Mục tiêu:- Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn về rèn luyện thân thể theo lứa tuổi.- Có kiến thức cơ 12Bản về TDTT để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực.- Rèn luyện thói quen...