Những ai dễ bị tăng huyết áp?Đó là người: (1) Tuổi càng cao càng dễ bị tăng huyết áp: 3,3% ở độ 18-29 tuổi; 13,2% ở độ 30-39 tuổi; tăng dần đến 51% ở độ 60-74 tuổi; trung bình cứ tăng 10 tuổi thì tỷ lệ tăng huyết áp 5%.  (2) Nam giới hoặc phụ nữ sau mãn kinh. (3) Có cha mẹ, anh chị em ruột bị tăng huyết áp. (4) Uống rượu nhiều: ai uống hơn 60 g cồn mỗi ngày thì bị dễ tăng huyết áp gấp 1,5 lần người không uống. (5) Béo phì.(6) Người mắc một số bệnh nội khoa như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường týp 2, hội chứng chuyển hoá.Chữa trị tăng huyết áp như thế nào?Hai biện pháp: không dùng thuốc và dùng thuốc.1. Biện pháp không dùng thuốc, gọi là thay đổi lối sống.§   Bỏ hoặc không hút thuốc lá: §   Ăn thanh tịnh: ăn lạt, ăn nhiều rau,...