KHỐI : 7 TUẦN : 1NGÀY SOẠN :13/08/2011 TIẾT : 1+2 TÊN BÀI : I/ Đích và Yêu Cầu : 1/ thức :- Lí : Biết ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương, khi hoạt động TDTT - ĐHĐN : Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. - Chạy nhanh : Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. - Chạy bền : Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định, hiện tượng “thở dốc” và cách khắc phục; một số động tác thư giản, thả lỏng. 2/ Kĩ năng : - Lí : Vận dụng để phòng, tránh chấn thương, khi tập luyện, thi đấu. - ĐHĐN :Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.Đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. -...