Tiết:37 bài dạy Ngày soạn 4/1/2010Nhảy xa: - Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 6.7 liên quan đến nhảy xa - Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển chân (GV chọn) Ném bóng: - Ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi Chạy bền: - Trò chơi.I. Mục đích, yêu cầu:- Giúp HS thực hiện được bài tập bổ trợ kỹ thuật nhảy xa, ném bóng- Biết phối hợp nhịp nhàng giữa các bộ phận cơ thể trong nhảy xa và ném bóng.- Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tếII. Địa điểm phương tiện:- Sân TD trường,- Còi, Đồng hồ, ván giậm nhảy, hố cát, bóng 150 gam ...III. Tiến trình lên lớp:Nội dungĐịnh lượngPhương phápA.Phần chuẩn bị1. Nhận lớp:- Kiểm diện- Phổ biến nội dung buổi học2. Khởi động:- Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu...