TUẦN : 19 Ngày dạy: 28.12.2010 : NHẢY XA –ném BÓNG I/ MỤC TIÊU . 1. MỤC TIÊU :1/Kiến thức:Nhảy xa :Biết cách thực hiện nhảy bước bộ, chạy đà tự do nhảy xa Bóng ném:Biết cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị đứng vai hướng ném ném bóng xa, đà 2 bước chéo ném bóng xa.2/năng: Thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ ,chạy đà tự do nhảy xa Thực hiên cơ bản đúng cầm bóng và tư thế chuẩn bị đứng vai hướng ném Thực hiện được đà 2 bước chéo ném bóng xaII. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :Sân trường.Tranh ảnh, nệm nhảy, bóng.Iii. TIẾN TRÌNH DẠY :N ỘI DUNGĐ L / V ĐPHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨCA/ PHẦN MỞ ĐẦU.1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 2. Khởi động .- Khởi động chung: * Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối ….- Khởi động chuyên môn:* Chạy tại...