Kĩ năng tự nhận thức Tự nhận thức là tự nhìn nhận, tự đánh giá về bản thân.Kĩ năng tự nhận thức là khả năng của con người hiểu chính về bản thân mính, như cơ thể, tư tưởng các mối quan hệ xã hội của bản thân; biết nhìn nhận, đánh giá đúng về tiềm năng, tình cảm, sở thích, thói quen, điểm mạnh, điểm yếu…… của bản thân mình; quan tâm và luôn ỳ thức được mình đanh làm gì, kể cả nhận ra lúc bản thân đang cảm thấy căng thẳng.Tự nhận thức là một KNS rất cơ bản của con người, là nền tảng để con người giao tiếp, ứng xử phù hợp và hiệu quả với người khác cũng như để có được cảm thông với người khác. Ngoài ra, có hiểu đúng về mình, con người mới có thể có những quyết định, những sự lựa chọn đúng đắn, phù hợp với khả năng...