Cẩm nang tồn tại khi động đất("Cẩm nang tồn tại khi động đất" do Chính quyền thành phố Tokyo-Nhật Bản ấn hành)1. 10 quy tắc cần nhớ trong khi xảy ra động đất 
  Hãy ghi nhớ 10 điều sau để giúp bạn bình tĩnh trong khi động đất xảy ra:Nguyên tắc 1: Bảo vệ bản thân và gia đình mình !Những sự rung lắc mạnh đầu tiên của trận động đất chỉ diễn ra trong một vài phút. Hãy nấp dưới những cái bàn vững chắc như bàn ăn, bàn làm việc… để chống đỡ và bảo vệ đầu mình khỏi những đồ vật rơi xuống. Nguyên tắc 2: Ngắt các nguồn ga, lò sưởi dầu vv… ngay khi bạn cảm thấy động đất, nếu lửa bùng ra, cần dập tắt nhanh chóng !Hành động nhanh của bạn khi dập lửa sẽ ngăn ngừa những thảm họa lớn. Hãy tạo thành thói quen tắt nguồn ga thậm chí cả trong những trận...