Tìm tài liệu

Anger Management For Dummies

Anger Management For Dummies

Upload bởi: xopkhi_truongphat

Mã tài liệu: 201117

Số trang: 385

Định dạng: pdf

Dung lượng file:

Chuyên mục: Văn hóa nghệ thuật

Đến trang tải tài liệu này

Info

Product Description
If your anger, or that of a loved one, is out of control and threatening your life and livelihood, you need the calm, clear, and understanding help you’ll find in Anger Management For Dummies. This concise and practical guidebook shares specific anger management methods, skills, and exercises that will help you identify the sources of your anger and release yourself from their grip. You’ll find out how to:
Defuse your anger before it strikes
Express your feelings calmly
Respond rather than react
Prevent anger incidents in the future
Release healthy anger in a healthy way
Confess your anger in a journal
Use anger constructively
Get beyond old anger through forgiveness
Complete with coverage of road rage, air rage, office rage, and dealing with angry children, Anger Management for Dummies gives you the tools you need to overcome your anger and live a happier, more productive life.
From the Back Cover
Packed with inspiring real-life stories and helpful exercises
Disengage from rage, find forgiveness, and lead an anger-free life
Is anger a problem for you or someone you love? This friendly guide offers a host of practical, proven techniques for understanding emotions, dealing with angry feelings constructively, and letting it go. You'll see how to deal with anger before it happens, thwart an angry outburst, keep your cool, and adopt a new, healthier perspective.
Discover how to
Evaluate your anger level
Identify anger triggers
Prevent road and office rage
Manage anger in relationships
Handle anger from the past
Help angry children
Product Details
Paperback: 384 pages
Publisher: For Dummies; 1 edition (December 6, 2006)
Language: English
ISBN-10: 0470037156
ISBN-13: 978-0470037157
Product Dimensions: 9.2 x 7.4 x 0.8 inches

Phần bên dưới chỉ hiển thị một số trang ngẫu nhiên trong tài liệu. Bạn tải về để xem được bản đầy đủ

  • Anger Management For Dummies
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Đang tải dữ liệu ...
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies
  • Anger Management For Dummies

GỢI Ý

Những tài liệu gần giống với tài liệu bạn đang xem

Europe For Dummies

Europe For Dummies

Upload: nghohoho

📎 Số trang: 650
👁 Lượt xem: 466
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Scotland for Dummies

Scotland for Dummies

Upload: LatinAmoDomini

📎 Số trang: 459
👁 Lượt xem: 500
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Sex For Dummies

Sex For Dummies

Upload: taothao6x

📎 Số trang: 433
👁 Lượt xem: 365
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Dating for Dummies

Dating for Dummies

Upload: anhlv

📎 Số trang: 433
👁 Lượt xem: 564
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Manga For Dummies

Manga For Dummies

Upload: buichithien

📎 Số trang: 433
👁 Lượt xem: 496
⬇ Lượt tải: 18

XEM TÀI LIỆU
Wine For Dummies

Wine For Dummies

Upload: denbien1212

📎 Số trang: 433
👁 Lượt xem: 321
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Golf For Dummies

Golf For Dummies

Upload: HIEUDDS

📎 Số trang: 409
👁 Lượt xem: 492
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
DJing for Dummies

DJing for Dummies

Upload: danghieucom

📎 Số trang: 409
👁 Lượt xem: 462
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
London for Dummies

London for Dummies

Upload: thanhsatec

📎 Số trang: 385
👁 Lượt xem: 473
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Acne For Dummies

Acne For Dummies

Upload: thinhkt5172004

📎 Số trang: 337
👁 Lượt xem: 460
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Rome For Dummies

Rome For Dummies

Upload: vuthanhtung73

📎 Số trang: 313
👁 Lượt xem: 407
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU
Beagles For Dummies

Beagles For Dummies

Upload: thanhphu_ht2005

📎 Số trang: 289
👁 Lượt xem: 338
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU

QUAN TÂM

Những tài liệu bạn đã xem

Anger Management For Dummies

Anger Management For Dummies

Upload: xopkhi_truongphat

📎 Số trang: 385
👁 Lượt xem: 337
⬇ Lượt tải: 16

XEM TÀI LIỆU

CHUYÊN MỤC

Tài liệu tiếng nước ngoài Văn hóa nghệ thuật
Anger Management For Dummies Product Description If your anger, or that of a loved one, is out of control and threatening your life and livelihood, you need the calm, clear, and understanding help you’ll find in Anger Management For Dummies. This concise and practical pdf Đăng bởi
5 stars - 201117 reviews
Thông tin tài liệu 385 trang Đăng bởi: xopkhi_truongphat - 26/10/2025 Ngôn ngữ: Việt nam, English
5 stars - "Tài liệu tốt" by , Written on 26/10/2025 Tôi thấy tài liệu này rất chất lượng, đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Chia sẻ thông tin với tôi nếu bạn quan tâm đến tài liệu: Anger Management For Dummies