Tăng huyết áp sẽ nặng hơn nếu gặp các yếu tố thuận lợi. Cần kìm chế bản thân tránh giận dữ, lo lắng, nghĩ ngợi, buồn rầu . quá mức để tránh bệnh nặng thêm; sinh hoạt lao động thường ngày cần có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý; tập luyện thể dục, các bài dưỡng sinh nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe mỗi người, giữ tinh thần thoải mái trước lúc đi ngủ; ăn uống điều độ, hạn chế rượu, bia, thuốc lá . Tăng huyết áp có thể do nhiều nguyên nhân như: xơ mỡ động mạch, bệnh thận, tiền mãn kinh,. Những thể tăng huyết áp theo Đông y Theo lương y Nguyễn Công Đức (khoa Y học cổ truyền, Đại học Y Dược TP.HCM), Đông y quan niệm bệnh tăng huyết áp có những thể sau: thể can thận hư; thể âm...