Sức khõe là ước mơ chung của loài người . Từ xưa , con người đã tốn nhiều thì giờ vàcông sức để tìm kiếm những biện pháp hửu hiệu để giử gìn và nâng cao sức khõe , trường thọ . Xưa nay con người dễ dàng nhận thấy là nếu thân thể khõe mạnh thì ít bệnh tật , do đócũng có một ý hướng là lấy dưỡng sinh phòng bệnh làm chính , đồng thời với việc coi trọngchửa bệnh . Trong công tác điều trị nói chung , mục đích của người thầy thuốc và cũng là nguyệnvọng của bệnh nhân là làm sao cho hết bệnh một cách đơn giản , ít tốn kém và hiệu quả lâudài . Xu hướng lành mạnh trong y học ngày nay là khoa học điều trị ít dùng thuốc , dạy chongười bệnh các phương thức rèn luyện , ăn uống , nghĩ ngơi và sinh hoạt nói...